最近超流行的168斷食法相信大家都有聽過，但對於像小c一樣是朝九晚五的上班族來說，要執行的徹底真的是難上加難😢
尤其上班長期久坐，運動時間被壓縮，不得不讓我開始尋找能維持體重且又能吃得健康的方法
於是發現了『減醣飲食』這個名詞，顧名思義就是低碳水化合物飲食
研究指出，適量的減少醣類，可維持身體健康且不易形成體脂肪
平時除了自己下廚準備食材之外，偶爾也想試試一些不一樣的減醣菜色
近期「日日好食」真的是我的最佳神隊友，讓我下班回家免苦惱，5分鐘就能享用美味又無負擔的輕食料理😍
獨家研發的「日日好食減醣麵」，讓我又多了一個新的選擇
這次嘗試的是花椒胡麻口味，裡面有麵條及醬料包，備料超輕鬆
低熱量且有豐富的膳食纖維，輕鬆減醣無負擔
麵體100%無添加，只要放入沸水煮3-4分鐘，瀝乾撈起即可
相較於一般麵條，我覺得好吃很多啊~~~
熱量不高又有高蛋白質，口感Q彈有嚼勁，淋上醬料後風味更佳
最後只要將麵體和醬料攪拌均勻就可以享用囉
沒想到減醣餐也可以吃到我最愛的拌麵，濃郁的胡麻香氣搭配椒麻的微辣口感，吃完一碗飽足感實足
大大的替我減少了下班回家煮飯的時間，真的輕鬆又省時，還能吃到美味的輕飲食
除了日常飲食之外，運動後也非常適合來一碗減醣麵
當然，想好好犒賞自己的努力，還有另一個很棒的選擇
我會用「純粹黑豚減醣貢丸」煮碗日式味噌高麗菜湯來慰勞自己
和一般市售加工貢丸不同的地方，減醣貢丸原料只用了鹽與豬肉，無化學及人工添加物
口感紮實又多汁，料理方式也超簡單，冷水下鍋後等水滾，煮5-8分鐘就大功告成囉
嚴選台灣黑豬肉，通過層層關卡為品質嚴格把關
顛覆了我對低碳飲食的想像，真材實料讓我吃得很安心，菜色的選擇更多樣化
今晚我想來點日日好食的減醣麵-花椒胡麻口味配上日式味噌貢丸湯 !!!
日日好食官網 : https://www.goodfoodeveryday.com.tw/
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