最近天氣開始變涼，食慾不知不覺也跟著變好了😋
想吃點心又擔心身材會走樣，這時候最需要低卡點心來滿足想吃又怕胖的味蕾~
平時幾乎天天都會到健身房報到的我，在教練的推薦下認識了『GoAL』這個品牌~
『GoAL』是由一群喜愛健身&擁有營養師背景的團隊所組成，是台灣專業的健身營養品牌!!!
從乳清飲、蛋白棒到雞胸肉，甚至是保健食品都有販售，完全就是為健身族量身打造的品牌~
有在運動的大家應該都知道增肌減脂這條路真的是很辛苦，除了勤勞運動之外，飲食控管真的也非常重要
這次想推薦幾樣明星熱銷商品，和我一樣有在健身的各位絕對不能錯過這次的開箱分享~~~
所有產品皆經嚴格的食品安全認證，購買時可以很放心👌
這次我買了GoAL 100%分離式乳清和GoAL營養蛋白棒，兩樣都是我健身時的好夥伴💪
【GoAL 100%分離式乳清】
乳清一共有3種口味，味道都是我在其他品牌比較少看到的特殊口味~
有深韻鐵觀音奶茶/香醇杏仁/清甜莓果這三種可以選擇，一包30g輕巧包裝攜帶非常方便~
每包都有滿滿的營養成分，除了熱量都不到140大卡，還有超高蛋白質，脂肪含量也很低✅
成分選用100%全分離乳清蛋白，乳糖不耐症族群也可以安心的飲用
裡頭還添加了BCAA和多種維生素&礦物質，調節生理機能且同時補充身體所需的胺基酸能量
除此之外還有優質的異麥牙酮糖，糖份僅僅是蔗糖的一半，低糖又低熱量，喝的安心又健康
這次來挑戰看看我一直不太敢喝的杏仁口味，沒想到意外的很順口又好喝耶，連超怕杏仁味的我都能接受😇
飲用方式也很簡單，準備約250ml-300ml 的開水(水溫40度c↓即可)，攪拌or混合均勻就可以直接喝囉~
如果想要有更不一樣風味，也可以自己準備燕麥或堅果，搭配在一起也很好喝😍
乳清蛋白飲建議在早晨、運動前後或是睡前肚子餓時飲用，吸收效果會更明顯有感😉
【GoAL營養蛋白棒】
再來是我很期待的營養蛋白棒，兩種口味分別是海鹽巧克力/檸檬蛋糕，都是我平時就很喜歡的口味，看起來都好好吃🤤
每包熱量都不到140大卡，且每100g就含有高達26.7g的蛋白質，填飽肚子也能攝取足夠的營養成分~
輕巧包裝除了隨身攜帶很方便之外，忙碌的上班族想及時補充能量，放在零食櫃或抽屜也很適合~
別看這小小一條，裡面可是有滿滿的膳食纖維，吃下去飽足感upup，努力健身後當作小點心犒賞自己也很ok👍
比起其他市售的能量棒，GoAL的營養蛋白棒口感很紮實又不膩口，吃完會想一口接著一口停不下來
平時營養蛋白棒除了是我加班解嘴饞的好夥伴，運動後來一塊填飽肚子也真的超級幸福，該補充的營養也都一次補齊了🤩
巧克力口味是使用甜度較低的黑巧克力下去製作，吃起來完全不會甜膩，反而是海鹽襯托出整體的風味，很濃郁又好吃~
檸檬蛋糕口味有淡淡的檸檬清香，一口咬下還吃的到白巧克力塊，下午茶在搭配一杯無糖茶簡直超療癒🥰
《GoAL》
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