開始養成運動習慣之後，對飲食的要求也越來越講究～
除了注意熱量，還希望吃進去的東西越原型越健康，畢竟身體真的會誠實反映出來～
每天認真計算熱量飲控也維持了好幾個月，到後期真的會很煩惱不知道三餐該吃什麼🥹
最近和教練討論到飲食的問題，剛好間接認識了KANIS可妮絲這個品牌～親自嘗試過之後發現這真的是我目前為止喝過最好喝的代餐！
這麼棒的奶昔不能只有我知道！一定要分享給大家🥰
一大盒裡有7包，剛好是一個禮拜的份量，包裝還是我最喜歡的即飲開罐設計，不用洗杯子只要加入常溫水就可以直接飲用！是不是超級方便🤩
口味有巧克力/奶茶兩種，都是我很喜歡的味道💕💕💕
KANIS的產品皆通過嚴格的SGS認證，無化學成分添加，是可以非常放心享用的低卡美食！
接著是飲控人最在意的熱量，KANIS的輕氧奶昔每包熱量都不到120卡！！！重點是蛋白質都有高達7-8g！輕鬆就能補充日常所需的能量💪
除此之外還有一個超棒的設計，每個包裝背後都有貼心的水位線標示，可依照個人喜好倒入適量的水量～
低糖輕氧奶昔除了是減糖配方之外，還添加了優質的植物性豌豆蛋白，是嚴選來自加拿大的珍貴非基改黃豌豆👍
內含18種胺基酸，脂肪量很低之外也能幫助肌肉增長，不用擔心喝了會脹氣，連乳糖不耐症族群也能安心的飲用🙆♀️
成份裡還含有高濃度的褐藻素&非洲芒果籽萃取，可調解生理機能，促進新陳代謝😉
大多數人會擔心代餐奶昔喝起來的味道會不習慣，KANIS完全不會有大家害怕的味道，喝起來就像飲料一樣
兩種口味裡面還有胚芽米顆粒，巧克力口味更是多了巧克力脆球！風味完全不輸手搖飲！絕對是大人小孩都會很喜歡的口感😋
奶茶口味也是好好喝，淡淡的鮮奶茶味道，配上胚芽米顆粒，口感更升級💯
訓練前後隨時來一包當作點心完全是0罪惡的甜點，還能滿足咀嚼控的味蕾，分享給朋友也讚不絕口！
無論是沒時間忙碌的上班族當作早餐，或是下午嘴饞時的小點心都非常適合～
自從開始喝了KANIS奶昔之後，不知不覺也戒掉手搖飲啦🎉因為糖分減少了也攝取到足夠的蛋白質營養，無形中身體也感覺變得輕盈許多～
喝完一包真的非常有飽足感～包裝輕巧攜帶也很方便，隨時隨地都能飲用～當然也可以依個人喜好加入牛奶或豆漿，美味程度更加分哦💖
【KANIS可妮絲】
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