現代人普遍最常見的文明病就是超難紓解的壓力，無論是忙碌的工作或是匆忙的生活步調都有可能是造成壓力的來源
最近因為工作量變多的我，壓力還真的不小>_<，每天都輾轉難眠，長久下來連上班到下午都很容易精神不濟😭
近期被睡眠問題困擾著的我，聽了我的營養師建議開始服用『樂立纖』的舒眠專科膠囊，沒想到真的有用耶！
一包共有60入，膠囊是很好入口的大小，各個族群服用都很ok👌
使用的是透明無色膠囊，讓吃進身體的成分都能很清楚的被看見，可以更安心的食用～
樂立纖選用的原物料皆通過SGS檢驗認證，是經過層層關卡把關後才上市販售的產品👍
一天只要2粒，建議於晚餐飯後or睡前吃，感受會更明顯有感～
再來是最重要的成分，除了添加有入眠聖品之稱的米胚芽GABA，還有超高營養價值的芝麻萃取👍
👉GABA是活化交感神經很常見的成分，能維持人體重要循環的胺基酸，更是人體不可或缺的營養素之一✅
👉芝麻萃取選用與日本知名大廠相同規格的配方，不只含有豐富的優質成分，經實驗證實也能舒緩身心緩解疲勞✅
7大配方除了米胚芽GABA&芝麻萃取之外，還有香蜂草萃取、L-色胺酸、西番蓮萃取、酸棗仁萃取、海洋鎂等等豐富的營養素！
每一種成分都是讓睡眠變更安穩的重要關鍵～
樂立纖堅持選用天然且有品質保證的成分，所以在補充其他保健食品時也不會有衝突～若是藥品的話建議間隔2小時以上再服用哦～
每天搭配常溫開水服用2粒即可，剛好碰上生理期的女孩們也可以食用！（※ 懷孕&哺乳期間須避免）
除了有睡眠困擾的人可以服用之外，容易失眠或焦慮的族群也很適合～
小小一包隨身攜帶也超方便，不只是作為日常保養補充，現在只要需要出門過夜我都會帶著！
原本身旁只要有一點聲音就會醒來的我，只要睡前2顆舒眠專科膠囊完全可以一覺到天亮！起床之後也很有精神完全沒有疲倦感
連續吃了一個月之後身體真的是大大的有感！不只是睡眠變得更穩定，連原本容易焦燥的心情也變得安定許多，連身邊的同事&朋友都說我氣色變更好了🥰
非常推薦給也和我一樣也為睡眠問題所苦的大家，無論是熟齡族群或銀髮族都能安心食用，一起提升睡眠品質，活力迎接每一天(ง •̀_•́)ง
本文皆為親自使用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，因個人生活型態、使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
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